月子中心｜人之初產後護理之家，來場度假般的月子修護吧！（上/房間、飲食篇）

從懷孕那一刻開始就已經期待進到月子中心的我其實心中已經有所屬，
那就是『人之初』，而且是唯一選擇不是之一唷～

早在第一胎就想住了，
當時被人之初中山館的環境給吸引，
以及住的離中山管實在是很近覺得超級方便，
但...........實在太熱門，所以當年只好很扼腕說掰掰。

不過那時候的老公很Man的對我說，
『沒關係，不要難過啦！我們第二胎再來住。』
在這段期間人之初除了原本的中山館之外，也新開了敦化館。

敦化館是我們喜歡的獨棟，相較於人來人往的辦公大樓會比較單純，
來參觀的時候剛好在聖誕節左右，大廳佈置的很有氛圍讓人覺得好溫暖，
同時，敦化館如同中山館一樣非常熱門，
當時訂房只剩下一樓的一間寶貝房其餘都被預約滿了，
還好寶貝房恰巧正是我們需要的房型！
因為我們可是要帶著亮亮一起來入住。
差一點又不能住進心中唯一的月中了！！！

提著行李在四季和安生產度過快樂的三天之後，(>>懷孕日記│我在四季和安生小孩)
終於來到心心念念期待已久的月中，
這個月可是要好好的享受放鬆吃好吃滿才行～
我們住進的就是一樓的101寶貝房，
一起來看實住體驗吧！

關於房間-寶貝房101

-客廳區域-

進房的地方是一個小玄關，玄關上擺放了蒸汽鍋(哎呀！竟然忘記拍照了～可以到IG精選看影片)
繼續往前走就是我們的主活動區，可以看到有小客廳與臥室兩個區域，
而在電視牆後的則是浴室，對於一家三口這個空間還真不錯。

亮亮在這裡的大部分時間我們都是在小客廳玩耍，
小客廳中有一個區塊專屬孩子的空間，
鋪上地墊上面擺放桌椅以及一張可愛的小沙發，
為了讓亮亮有歸屬感，我們特地從家裡拿了一些他的玩具來這裡幫她佈置。

而這個區域也是我們最常互動玩耍的地方，
可能是因為小沙發太可愛了，讓亮亮有秘密小空間的感覺，
每當她從保母家回到月中，就會迫不及待到她專屬空間玩耍。

-臥房區域-

走進去一點的臥床空間還蠻大的，
有為產婦哺乳提供的月亮枕以及兩套哺乳衣，
一旁的電話跟無聲電子鐘也是很重要，可以隨時記錄寶寶的作息時間，
加大的雙人床讓我們一家三口睡得很舒服之外，也是我們睡前談心說說話的地方。

-浴室區域-

浴室空間真的好大，就像飯店一樣，
月子中心必備的暖氣系統以及免治馬通都是基本設備，
當然也包含了尿布台空間，整體來說真的很夠用，
隊友還說『浴室空間也太大了吧！亮亮絕對可以在裡面開洗澡派對』

備品提供了
-浴巾
-擦手巾
-洗手乳
-洗碗精
-牙線
-亮亮專屬的兒童牙刷，好用到回到家之後隊友從此買這個牌子的牙刷
-Exhale spa自有品牌的沐浴乳和洗髮乳，是天然有機亮亮也可以洗唷

很多我們想到的幫我們想到了，沒想到的也幫我們想到了，
尤其是寶貝房裡對大寶的愛護與貼心都讓我們覺得很棒。

-打掃時間-

很重要的打掃時間，人之初自然也不馬乎，
-每天一次：基本打掃清潔倒垃圾、更換浴巾/擦手巾/哺乳衣
-每週一次：更換床單寢具、全房紫消
-其他：大寶離開房間之後必須紫消，小寶才可以進入

關於飲食

我不否認自己是個吃貨，
不是要吃很多的那種吃貨，是食物要好吃的那種，
最好是色香味俱全，而且原料都要不錯，
這也是我二話不說就選擇人之初的原因，
第一胎的月子中心是與外面的月子餐合作，
雖然不難吃，但也不算好吃，總是會剩下一大堆讓隊友帶便當！

人之初是中央廚房，每一份餐點都是由營養師與中醫師調配的，
入住的時候中醫師與營養師的第一次巡房就會依照個人的身體狀態進行飲食調整，
有點類似微客製化，比方説我的部分麻油全部換成茶油，海鮮也盡量減少...等，
而營養師更是清楚的紀錄入住時的體重、體脂等數據進行評估。

人之初的餐點順序大致上是
早餐、午餐、下午點心、晚餐、晚上點心，
蔬菜的來源是全台最大的永齡有機農場，真的是連食材來源都好用心。

不同於一般月子餐很多心、肝等內臟補湯，
人之初的補湯是用藥材熬煮的雞湯、魚湯，
而且油瀝的很乾淨類似港式煲湯，所以喝起來很爽口想要多來幾碗都沒問題，
趁著每週營養師巡房的時候好奇的問為什麼沒有內臟，
營養師說那都是傳統的觀念，其實大部分的內臟都沒有營養價值，
產婦最需要營養以及充足的蛋白質，所以使用其他食材來取代。

人之初的月子餐變換算多，幾乎很少吃到一樣的，
就連早餐也是也各種變化，有蛋餅、粥、小漢堡等，再搭配一份水果，
相較於其他月子餐的早餐就直接類似午晚餐，到底誰一大早吃得下這麼多白飯！

也因為早餐太美味，所以吃貨亮亮很常睡醒第一句話就是
『媽咪，早餐送來沒？我要吃。』

而點心也不遑多讓
基本增加奶量的甜湯一定有，像是花生湯、紅豆湯、紫米湯等等，
還有塔類跟蛋糕類，下午的點心一定也會再加上一份水果，等於一天兩份量水果唷！
主廚真的好厲害，讓產後媽媽每天可以快樂開心地享用。

介紹來到這裡還沒完，
最讓產婦開心的還有每週一的Happy Monday，就是米其林了呀！
也盧絲葵、龍吟布丁以及青木定治的馬卡龍，是不是無敵幸福～

原以為天天這樣吃吃吃會影響產後恢復，
離開月中時營養師來做紀錄一度還不敢面對，
沒想到！！！！這樣吃吃吃而且每餐幾乎吃光光我還瘦了3公斤，
營養師說要有均衡的飲食，才會有好的代謝率，
這就是營養師調配餐點的用意，
讓產後媽媽可以吃得好、哺乳沒煩惱之外，也可以增加代謝率及早回到原本的狀態。

離開前營養師還做了衛教，依照體重以及目標給予適合的建議攝取量，
也是因為如此讓我對吃更有觀念，
維持體態不是吃得少，而是要吃得對，
再次謝謝人之初提供這麼好的服務^^

喔～對了～
出住前我們還吃了人之初的滿滿一盒油飯正品，
以及帶著兩包養生煲湯回家，
但也有可能是我們一向吃的不算重口味，
才對月子餐如此滿意，畢竟月子餐的調味有稍微清淡健康一點，
所以對於吃這點，真的很棒～

人之初實在太多優點可以說了～
環境、照護、SPA等，就等待下一篇待飛兒介紹囉～
>>（下/照護、環境篇）